Điều trị phục hồi chức năng sau phẫu thuật thay toàn bộ khớp gối

Mục tiêu điều trị:

- Kiểm soát phù nề, giảm đau
-Tăng cường tầm vận động khớp
-Tăng cường sức mạnh, sức dẻo dai của cơ
-Tập di chuyển với dụng cụ trợ giúp
-Vật lý trị liệu được áp dụng sớm sau phẫu thuật.
- Giúp bệnh nhân trở lại hoạt động bình thường.
Các bài tập lấy lại tầm vận động của khớp gối bao gồm bài tự tập của BN và các bài tập trợ giúp của kỹ thuật viên hoặc tập trên máy tập. Chương trình tập luyện bao gồm bài tập làm vững chắc khớp gối, chịu lực thăng bằng, hoạt động chức năng.
Bài tập vững chắc : tập cơ mông, khớp háng, tập cơ đùi và cơ cẳng chân.
Tập chịu trọng lực: nếu thay loại khớp có xi măng tập chịu trọng lực dần lên chân đó đến khi cảm thấy khó chịu thì ngừng lại. Nếu thay loại khớp không có xi măng , đầu tiên đặt các ngón chân xuống đến khi đỡ đau sẽ cho phép tăng dần trọng lượng xuống chân đó.
Các bài tập: đạp xe đạp, bơi được sủ dụng cùng các hoạt động hàng ngày kết hợp cùng các baì tập lên xuống cầu thang, nâng hạ trên đâù ngón chân, ngồi xổm.
Khi BN tự tập luyện không có hiệu quả , Bn nên đến các cơ sở PHCN tập luyện. Việc tập luyên dựa vào kinh nghiệm của người điều trị. Tập gấp gối ít nhất phải được 90 độ, gối gấp tốt khi gấp trên 110 độ. Chức năng dây chằng, mô mềm rất quan trọng để lấy lại tầm vận động của gối.

* Các lưu ý sau phẫu thuật thay khớp gối :

• Không đứng quá lâu, không gập gối quá mức.
• Không lấy chân phẫu thuật làm chân trụ.
• Ghế ngồi đủ cao đàm bảo gối gấp 90º , có tay vịn.
• Nền nhà tắm tránh ẩm ướt, sử dụng thảm chống trượt.
• Quan hệ tình dục có thể bắt đầu sau 03 tuần.
• Các môn thể thao cho phép: Đi bộ, đạp xe, bơi, khiêu vũ, đánh golf.