TÁC DỤNG NẸP GỐI TRONG CHẤN THƯƠNG KHỚP GỐI 

Phân loại nẹp gối :

Có 4 loại:

1. Nẹp đầu gối dự phòng (Prophylactic): Là loại nẹp bảo vệ đầu gối khỏi chấn thương

2. Nẹp đầu gối chức năng: Là loại nẹp có tác dụng hỗ trợ vùng đầu gối đã bị chấn thương, hoặc thoái hoá, yếu khớp.

3. Nẹp đầu gối phục hồi chức năng: Là loại nẹp giúp hạn chế những cử động gây hại cho đầu gối trong quá trình phục hồi sau chấn thương hoặc sau phẫu thuật.

4. Nẹp giảm áp (unloader/offloader): Là loại nẹp được thiết kế giúp giảm thiểu đau đớn cho người bị viêm khớp.

Chức năng nẹp gối:

- Mỗi loại nẹp gối có cấu tạo và chức năng riêng

- Nay tôi xin phép nói về nẹp gối giành cho bệnh nhân trước và sau mổ chấn thương dây chằng gối( loại nẹp số 3 ở trên)

Khi chấn thương gối, thông thường gối sẽ đau, xưng nề, tràn máu, dịch, hạn chế vận động.

- Trong 3 ngày đầu nên chườm lạnh để giảm đau, co mạch giảm xưng nề gối( tránh bôi dầu nóng sẽ làm tăng trình trạng xưng nề do giãn mạch )

- Hạn chế đi lại, băng chun, đi khám Bs chuyên khoa.( nên chụp MRI sau 2 tuần chấn thương trở đi).

- Nếu có đứt dây chằng, trong thời gian chờ mổ các bạn nên hạn chế chơi môn thể thao mạnh, hạn chế chạy nhảy, đeo nẹp ngắn đi lại bình thường cho chân khỏe, nếu có rách sụn chêm các bạn nên ít đi lại, đi lại hỗ trợ bằng nạng để hạn chế tổn thương thêm sụn chêm.

- Tập các bài tập chân cho khỏe đặc biệt là bài tập cơ tứ đầu để chân ít bị teo cơ, sau mổ chân phục hồi tốt hơn.

- Nẹp có thể dùng hoặc không, sử dụng là loại nẹp ngắn, mục đích hạn chế vận động tránh đau, tổn thương khi khớp xưng viêm.

Sau mổ dây chằng chéo, sụn chêm:

Các bạn phải đeo nẹp dài ( đùi -gối- cẳng chân):

- Giúp đi lại không bị khuỵu gối do cơ tứ đầu yếu

- Tránh mất duỗi

- Tránh cử động vô thức có hại khi ngủ

- Nên đeo khoảng 3 -4 tuần kể cả lúc ngủ

- Chỉ tháo ra ngày 5-6 lần để tập gấp gối

Sau 3-4 tuần có thể bỏ nẹp dài chuyển qua nẹp ngắn, lúc này nẹp ngắn giúp:

- Gối vững, bảo vệ gối khi đi lại, sinh hoạt

- Người khác nhận biết bạn đang chấn thương gối tránh hành động như đùa cợt, đun đẩy làm phát sinh cử động gối có hại.

Đẹo nẹp đúng size, không quá trật sẽ làm máu hạn chế lưu thông, không quá lỏng sẽ mất chức năng của nẹp.

Sau mổ dây chằng và sụn chêm các bạn nên đến cơ sở chuyên khoa về tập PHCN.

 

Trung Tâm Phục Hồi Chức Năng Việt Pháp Địa chỉ: CS1-SH12 Sảnh B tòa nhà AZ Sky KDT Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội

CS2-tầng 21 phòng 08 tòa N01T3 khu Ngoại Giao, Đường Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm, Hà Nội.

Mọi chi tiết xin liên hệ: Hotline: 0973 373 273 BS Đại 0962 672 111

Tham khảo thêm tại kênh Youtube: Trung tâm phục hồi chức năng Việt Pháp

https://www.youtube.com/channel/UCtU62uqtjh2v6bxiE2cnTRQ